বিশেষ সংখ্যা


ছোট মাছের পুষ্টি

প্রকাশকাল : মে ২৪, ২০১৭


মো. আবদুর রহমান সুস্থ ও কর্মক্ষম জনগোষ্ঠী জাতীয় উন্নয়নের পূর্বশর্ত। শারীরিক সুস্থতার জন্য অন্যতম প্রধান শর্ত পরিমিত পরিমাণ সুষম খাদ্য গ্রহণ। সুষম খাদ্যের বিভিন্ন উপাদানগুলো হলো-আমিষ, শ্বেতসার, ¯েœহ, ভিটামিন, খনিজ লবণ ও পানি। মাছ ও মৎস্যজাত দ্রব্য সুষম খাদ্য চাহিদা পূরণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে। “ মাছে ভাতে বাঙ্গালি”...

মধু মাসের মধু ফল

প্রকাশকাল : মে ২০, ২০১৭


মো. আবদুর রহমান দেহের ক্ষয় পূরণ, পুষ্টিসাধন এবং দেহকে সুস্থ-সবল ও নিরোগ রাখার জন্য ফল একটি প্রয়োজনীয় পুষ্টিকর খাদ্য। ফলের মধ্যে সব ধরনের পুষ্টি উপাদান কম-বেশি রয়েছে। কিন্তু ভিটামিন ও খনিজ পদার্থ এবং সহজে আত্মীকরণযোগ্য শর্করা অধিক পরিমাণে বিদ্যমান থাকায় এগুলো মানুষের পুষ্টিতে উল্লেখযোগ্য অবদান রাখতে পারে। ফল রান্না ছাড়া...

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে কার্যকরী দশটি খাবার

প্রকাশকাল : মে ১১, ২০১৭


ডা. নাসির শরীরে অগ্ন্যাশয় যদি যথার্থ ইনসুলিন তৈরি করতে না পারে অথবা শরীরে ইনসুলিনের সঠিক কাজ ব্যাহত হয় তাহলে সেটাকে ডায়াবেটিস বলা হয়। এ রোগে আক্রান্ত রোগীদের ঘন ঘন প্র¯্রাব হয়; অধিক তৃষ্ণার্ত অনুভব করে এবং বারবার মুখ শুকিয়ে যায়। আক্রান্তরা অতিশয় দুর্বলতা, সার্বক্ষণিক ক্ষুধা, স্বল্প সময় দেহের ওজন হ্রাস,...

ভাবনায়-‘অজেয় রবীন্দ্রনাথ’

প্রকাশকাল : মে ৮, ২০১৭


পঞ্চানন মল্লিক রবীন্দ্রনাথকে নিয়ে লেখার দু:সাহস আমার কম; বরং ভয় হয়, না বুঝে আস্ফাস লিখে বিদ্রুপের কালিতে নিজের নামটা কলঙ্কারোঞ্জিত না করি। রবীন্দ্রনাথের জ্ঞান গরিমার কাছে আমি নিতান্ত মূর্খ, ভিতরে ঢোকার বিন্দুমাত্র ক্ষমতা নেই। বলতে পারেন আমার অবস্থা ঐ ট্রেনিংয়ে অংশ নেওয়া হালকা বুদ্ধির যুবকটির মত, যে প্রশিক্ষকের কাছে রবীন্দ্রনাথের...

ফরটিস এসকর্টস সেভেন টু সেভেনটীন

প্রকাশকাল : মে ৩, ২০১৭


সুভাষ চৌধুরী ভয়ংকর এক ব্যাধির নাম হৃদরোগ। হৃদরোগের ছোবল থেকে রক্ষা পাওয়া আসলেই কঠিন। তবু চিকিৎসা শাস্ত্র হৃদরোগীদের রক্ষায় অনেক ব্যবস্থার প্রবর্তন করেছে। হৃদরোগ তাই অনেকটাই চিকিৎসকদের হাতের মুঠোয়। কিন্তু হৃদরোগ থেকে রক্ষা পাওয়া যে যেনতেন কাজ নয় এ কথা স্বীকার করতেই হবে।  তবু আমরা কখনও রক্ষা পাই আবার কখনও...

দেহের অতিরিক্ত ওজন কমানোর সহজ উপায়

প্রকাশকাল : এপ্রিল ৩০, ২০১৭


দেহের অতিরিক্ত ওজন কমানোর সহজ উপায় ...

হেপাটাইটিস বি আক্রান্ত হলে কি করবেন!

প্রকাশকাল : এপ্রিল ২৯, ২০১৭


ডা. নাসির গোটা বিশ্বে প্রতি ১২ জনে একজন! আপনিও হতে পারেন তাদের একজন! বর্তমান বিশ্বে প্রতিবছর সারা বিশ্বে শুধু হেপাটাইটিস বি ও সি’র সংক্রমণে মারা যাছে সাড়ে ১০ লাখ মানুষ। বাংলাদেশের মোট জনসংখ্যার ৫ভাগ নাগরিক হেপাটাইটিস-বি ভাইরাসের দীর্ঘমেয়াাদি বাহক। এতেই বোঝা যায় কি ভয়াবহ থাবা বিস্তার করে ভাইরাসগুলো একের পর...

‘এলিজা খাতুনের কবিতা ’

প্রকাশকাল : এপ্রিল ২৬, ২০১৭


প্রসঙ্গ: ‘নৈ:শব্দ্য-ছোঁয়া জল’ কবি ভাস্কর চৌধুরী আজকের আলোচ্য কবি এলিজা খাতুনের কবিতা আমি আজ নতুন পড়ছি না। কাব্যগ্রন্থ-‘নৈ:শব্দ্য-ছোঁয়া জল’ এর কবিতাগুলো বই প্রকাশের আগেই আমার পড়ার সৌভাগ্য হয়েছে। সে সময় আমি যতগুলি কবিতা পেয়েছিলাম তার উপর একটি লিখিত আলোচনা বই এর বাম কভারে মুদ্রিত হয়েছে। কিন্তু কবির সত্তরটি কবিতা সম্পর্কে...

স্বরযন্ত্রের পক্ষপাত

প্রকাশকাল : এপ্রিল ১৮, ২০১৭


সুদয় কুমার ম-ল কারণতত্ত্ব: স্বরযন্ত্রের পক্ষঘাত আঙ্গিক ক্ষয়ক্ষতির জন্য অথবা কখনো শুধু কর্ম সম্পাদনে অপারগতার জন্য হতে পারে। আঙ্গিক ক্ষয়ক্ষতি জণিত পক্ষঘাত স্বরযন্ত্রের চালক ¯œায়ুর পথে প্রতিবন্ধকতার জন্য হয়ে থাকে। এই অবস্থা নি¤œলিখিত কারণে ঘটতে পারে: ১. মধ্যমস্তিস্ক, মস্তিস্ক-যোজক ও সুষ¤œাশীর্ষক এর আঙ্গিক ক্ষয়ক্ষতি, যথা রক্তবহ নলের আঙ্গিক ক্ষয়-ক্ষতির জন্য...

বাইপাস সমাচার

প্রকাশকাল : এপ্রিল ১৬, ২০১৭


নাজমুল হাসান সাতক্ষীরা এক কপালপোড়া জিলা এই কথাটি বললো আমায় ‘শিলা’। শিলা আমার বান্ধবী হয় জানেন? সত্য কথা। মানেন না বা মানেন! বাঁকাল পাড়ার মেডিকেলের পাশে বাইপাসের এক বোর্ড সাটানো আছে। মেডিকেলের সামনে দিয়ে রাস্তা আড়াআড়ি বললো শিলা, এইখানে পথ নয় কি বাড়াবাড়ি? মেডিকেলের ‘সাইলেন্ট জোন’ থাকবে না যে আর...

মুস্তাক মুহাম্মদ এর দু’টি বৈশাখী কবিতা

প্রকাশকাল : এপ্রিল ১৪, ২০১৭


নিজস্ব পরিচয়ে বৈশাখ পহেলা বৈশাখ বাঙালির প্রাণের উৎসব নববর্ষে নবরূপে বাঙালির প্রাণ জাগে। নেই ভেদাভেদ হিন্দু মুসলিম সবাই বাঙালি-উৎসব নববর্ষ। মেলা বসেছে নগরে নগরে বাঙালির যোগসূত্র নাড়ির টানে ফিরে আসি আমার নিজস্ব পরিচয়ে। বৈশাখী রূপ বৈশাখ এলো  খরতাপে রুদ্ধশ্বাসে প্রাণ ছোটে। খা খা  রোদে হা হা চারদিকে। গাছে ঝোলে আমের...

লোকজের গান

প্রকাশকাল : এপ্রিল ১৪, ২০১৭


পঞ্চানন মল্লিক সুতোর সাইকেল, প্লাস্টিকের নদী, কাকের পেখম সবই আজ লৌকিক। তবু প্রাণের ফুটএজে রাখি ধরে কিছু জীবাশ্ম জ্বালানী। সেই যে বত্রিশ নম্বর এক্সপ্রেসে বিলাসি কাতার গেল। আহা ওখানে কি লোকায়াত আছে?… বিভূই প্রাচ্যের দিকে আমার কোন নাড়ি নেই, আমার নাড়ির মুখ শ্বাশ্বত বঙ্আল লোকজে। হায়রে বিলাসি বাংলার বর্ষ বরণ...

ডাকে যে বৈশাখ

প্রকাশকাল : এপ্রিল ১৪, ২০১৭


সৌ হা র্দ   সি রা জ মনের গহন বন্ধ কোণে উড়ছে পাখির ঝাঁক পাখির ঝাঁকে বলছে ডেকে-এলো যে বৈশাখ। ফুলেরা সব দল মেলেছে দূরের সবুজ বনে জোনাকিরা গান ধরেছে কাঁঠালচাঁপার সনে। চাঁদ নেমেছে মাটির বুকে ঢেউ তুলেছে নদী মনের মাঝে সুরের ধারা বইছে নিরবধি। রঙ লেগেছে বনে বনে বাজে ঢোলক...

বৈশাখী রঙ

প্রকাশকাল : এপ্রিল ১৪, ২০১৭


জিএম বেল্লাল হোসেন এসো হে বৈশাখ নতুন সাজেÑনতুন রঙে বাংলার মেঠ পথ জুড়ে মুখরিত উৎসবে। এসো হে বৈশাখ ধর্ম-বর্ণ ভুলেÑনাচে-গানে সাজাবো ফুঁলকলির মিলন মেলা। এসো হে বৈশাখ মিষ্টি ভরা থালায় নতুন খাতায় হাত রেখে। এসো হে বৈশাখ প্রভাতে পান্তা ইলিশ সামনে রেখে বাঙালির ঐতিহ্যকে স্মরণ করে। এসো হে বৈশাখ নবাগতদের...

বাংলা নববর্ষের তাৎপর্য

প্রকাশকাল : এপ্রিল ১৪, ২০১৭


সুদয় কুমার মন্ডল বাঙালি কৃষ্টিমূলে বর্ষপরিক্রমার মাস বৈশাখ। ‘বাঙলা নববর্ষ’ বাংলা পঞ্জিকায় বছরের প্রথম মাস বৈশাখ। এই বৈশাখ মাসে বৈশাখী মেলার উৎসবমুখর পরিবেশে বাঙলার সাংস্কৃতিক অঙ্গন ও বাঙলার প্রকৃতি আনন্দে মুখরিত হয়। বাঙালি ঐতিহ্যে আজন্ম লালিত চিরাচরিত প্রথার দ্বান্দ্বিক, প্রতিদ্বান্দ্বিক ও সকল বৈরিতা ভেদাভেদ ভুলে বিগত দিনের জরাজীর্ণতার সকল বেড়াজাল...


পাতা ১ মধ‌্যে ৮৯...১০২০৩০...শেষ »