বৃহস্পতিবার, ৩ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ১৯ ভাদ্র ১৪৩৩
বৃহস্পতিবার, ৩ সেপ্টেম্বর ২০২৬, ১৯ ভাদ্র ১৪৩৩

চুল পড়ার কারণ কি থাইরয়েড

ডেস্ক নিউজ প্রকাশিত: বৃহস্পতিবার, ৩ সেপ্টেম্বর, ২০২৬, ১:১১ অপরাহ্ণ
চুল পড়ার কারণ কি থাইরয়েড

রাইসা মেহজাবীন, ব্রাঞ্চ ম্যানেজার, ফিটনেস ট্রেনিং, ইনস্পিরন ফিটনেস অ্যান্ড ডায়েট কনসালটেন্সি সেন্টার, ধানমন্ডি চিফ এক্সিকিউটিভ অফিসার, নিউট্রিশন ফর চেঞ্জ

চুল পড়া নিয়ে দুশ্চিন্তার শেষ নেই। চুলের যত্নে শ্যাম্পু, তেল, সিরাম কিংবা নানা ধরনের সাপ্লিমেন্ট ব্যবহার করেন অনেকে। কিন্তু অতিরিক্ত চুল পড়ার পেছনে কখনো কখনো লুকিয়ে থাকতে পারে শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ হরমোনজনিত সমস্যা থাইরয়েডের অস্বাভাবিকতা।

গলার সামনের দিকে থাকা ছোট একটি গ্রন্থি থাইরয়েড। এটি মূলত টি-৩ ও টি-৪ হরমোন তৈরি করে, যা শরীরের বিপাকক্রিয়া, শক্তি উৎপাদনসহ বিভিন্ন শারীরবৃত্তীয় কার্যক্রম নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রাখে। চুলের ফলিকলও থাইরয়েড হরমোনের প্রভাবে প্রভাবিত হয়। তাই হরমোনের মাত্রা কমে গেলে বা বেড়ে গেলে চুলের স্বাভাবিক বৃদ্ধি ও ঝরে পড়ার চক্রে পরিবর্তন ঘটতে পারে। গবেষণায় হাইপোথাইরয়েডিজম ও হাইপারথাইরয়েডিজম দুই অবস্থার সঙ্গেই ব্যাপকভাবে চুল ঝরে পড়ার সম্পর্ক পাওয়া গেছে।

চুল পড়ার ধরন কেমন হয়?

থাইরয়েডজনিত চুল পড়া সাধারণত মাথার নির্দিষ্ট একটি জায়গায় টাক তৈরি করার বদলে পুরো মাথাজুড়ে চুল পাতলা হয়ে যাওয়ার মতো দেখা যায়। অনেক ক্ষেত্রে এটি টেলোজেন এফ্লুভিয়াম নামে পরিচিত এক ধরনের অতিরিক্ত চুল ঝরে পড়ার সঙ্গে সম্পর্কিত। হাইপোথাইরয়েডিজমে চুল শুষ্ক, রুক্ষ ও ভঙ্গুর হয়ে যেতে পারে। অন্যদিকে হাইপারথাইরয়েডিজমেও চুল পাতলা হওয়া বা অতিরিক্ত ঝরে পড়া দেখা যেতে পারে।

তবে শুধু চুল পড়ছে বলেই যে থাইরয়েডের সমস্যা রয়েছে, তা নয়। চুল পড়ার কারণ হিসেবে আয়রনের ঘাটতি, পুষ্টির ঘাটতি, মানসিক বা শারীরিক চাপ, দ্রুত ওজন কমে যাওয়া, কিছু ওষুধ, বংশগত চুল পড়া এবং অন্যান্য রোগও দায়ী হতে পারে।

সঙ্গে থাকতে পারে অন্য উপসর্গও

থাইরয়েডের সমস্যা থাকলে চুল পড়ার পাশাপাশি ক্লান্তি, ওজনের অস্বাভাবিক পরিবর্তন, ঠান্ডা বা গরম সহ্য করতে সমস্যা, ত্বক শুষ্ক হয়ে যাওয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য, বুক ধড়ফড় করা কিংবা মাসিকের অনিয়মের মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে। তবে সবার ক্ষেত্রে একই উপসর্গ থাকবে এমন নয়। কখনো চুল পড়াই হতে পারে সমস্যাটির প্রথম লক্ষণগুলোর একটি।

পরীক্ষা কি প্রয়োজন?
দীর্ঘদিন ধরে অস্বাভাবিক হারে চুল পড়লে কারণ খুঁজে বের করা জরুরি। চিকিৎসক রোগীর উপসর্গ ও শারীরিক অবস্থা বিবেচনা করে সাধারণত টিএসএইচ এবং ফ্রি টি-৪ পরীক্ষা করতে পারেন। প্রয়োজন অনুযায়ী অন্যান্য পরীক্ষা যুক্ত হতে পারে। চুল পড়ার অন্য সম্ভাব্য কারণ বিশেষ করে আয়রনের ঘাটতি বা অন্যান্য পুষ্টিগত সমস্যা মূল্যায়ন করাও গুরুত্বপূর্ণ।

এখানে একটি বিষয় মনে রাখা জরুরি। শুধু চুল পড়ার জন্য নিজের ইচ্ছায় থাইরয়েডের ওষুধ কিংবা বিভিন্ন সাপ্লিমেন্ট শুরু করা ঠিক নয়। কারণ চুল পড়ার চিকিৎসা নির্ভর করে এর প্রকৃত কারণের ওপর।

চিকিৎসায় কি চুল আবার গজায়?
থাইরয়েডের অস্বাভাবিকতার কারণে চুল পড়লে মূল রোগটি যথাযথভাবে নিয়ন্ত্রণে আনার পর অনেক ক্ষেত্রেই চুল পড়া কমে আসে এবং পুনরায় চুল গজাতে শুরু করে। তবে চুলের বৃদ্ধি একটি ধীর প্রক্রিয়া। তাই থাইরয়েডের মাত্রা স্বাভাবিক হওয়ার পরপরই মাথায় নতুন চুল দেখা যাবে এমন প্রত্যাশা করা ঠিক নয়। দৃশ্যমান পরিবর্তনের জন্য কয়েক মাস সময় লাগতে পারে।

চুল পড়াকে তাই শুধু সৌন্দর্যের সমস্যা হিসেবে দেখলে চলবে না। বিশেষ করে হঠাৎ বা দীর্ঘদিন ধরে অতিরিক্ত চুল পড়ার সঙ্গে যদি ক্লান্তি, ওজনের পরিবর্তন বা ঠান্ডা-গরম সহ্য করার ক্ষমতায় পরিবর্তনের মতো উপসর্গ থাকে, তাহলে থাইরয়েডসহ অন্যান্য সম্ভাব্য কারণ মূল্যায়ন করা প্রয়োজন।

সুস্থ চুলের জন্য শুধু বাইরে থেকে যত্ন নয়, শরীরের ভেতরের স্বাস্থ্যের দিকেও নজর দেওয়া জরুরি।

Ads small one

চীনের বিপক্ষে ‘আন্ডারডগ’ বাংলাদেশ, চোখ বিশ্বকাপে

ডেস্ক নিউজ প্রকাশিত: বৃহস্পতিবার, ৩ সেপ্টেম্বর, ২০২৬, ২:৪১ অপরাহ্ণ
চীনের বিপক্ষে ‘আন্ডারডগ’ বাংলাদেশ, চোখ বিশ্বকাপে

চীনের মকিতে কাল শুক্রবার থেকে শুরু হচ্ছে অনূর্ধ্ব-২০ এশিয়া কাপ হকি। নিজেদের প্রথম ম্যাচে শক্তিশালী স্বাগতিক চীনের মুখোমুখি হতে যাচ্ছে বাংলাদেশ। ম্যাচটি শুরু হবে বাংলাদেশ সময় বেলা ৩টায়।

এশিয়া কাপ খেলে জুনিয়র হকি বিশ্বকাপে কোয়ালিফাই করার লক্ষ্য বাংলাদেশের। দলের অধিনায়ক মাহমুদ হাসান চীন থেকে বলেছেন, ‘সবার টার্গেট একটাই, জিততে হবে, ওয়ার্ল্ড কাপ কোয়ালিফাই করতে হবে। এখন চীনের সঙ্গে যদি জিততে পারি, দেখা যাবে যে আমাদের পরের ম্যাচগুলা একটু সুবিধা হবে। আমাদের কোয়ালিফাইং যে স্টেজটা পড়বে, সেটাতে একটু আমরা সহজ দল পাবো। তো আমাদের সবার টার্গেট একটাই যে, আমরা কালকে জিতে বের হবো।’

টুর্নামেন্ট সামনে রেখে কদিন আগেই চীনে পৌঁছেছে বাংলাদেশ দল। মকির মাঠের পরিবেশ ও কন্ডিশনের সঙ্গে মানিয়ে নেওয়ার চেষ্টা করেছে তারা।

স্কোয়াডের সবাই সম্পূর্ণ ফিট আছেন এবং দলে কোনো ইনজুরি সমস্যা নেই। স্বাগতিকদের বিপক্ষে মাঠে নামার আগে দলের প্রস্তুতি, শক্তির পার্থক্য এবং টুর্নামেন্টের বাস্তবসম্মত সম্ভাবনা নিয়ে বিস্তারিত কথা বলেছেন দলের দক্ষিণ আফ্রিকান প্রধান কোচ জাইলস বোনেট ও অধিনায়ক মাহমুদ হাসান।

বাংলাদেশ অধিনায়ক বলেছেন, ‘আলহামদুলিল্লাহ, আমাদের প্রথম ম্যাচের প্রিপারেশন ভালো। জাপানের সাথে একটা ম্যাচ খেলার সুযোগ পেয়েছি। সেখানে আমাদের ছেলেরা যারা আছে, তারা সবাই নিজেদেরকে আরেকটু প্রস্তুত করে নিতে পারছে।’

টুর্নামেন্টে সেরা ছয়ে থাকতে পারলে বাংলাদেশ অনূর্ধ্ব-২০ হকি বিশ্বকাপে খেলবে। বাংলাদেশের জন্য যা মোটেও সহজ হবে না বলে মানছেন কোচ গিলস বোনেট। তারপরও দলের উন্নতিতে সন্তুষ্ট তিনি। চীন থেকে পাঠানো ভিডিও বার্তায় আগামীকালের ম্যাচ নিয়ে বলেছেন, ‘অন্যান্য দলের তুলনায় আমাদের প্রস্তুতি একেবারেই ভিন্ন। তাই ম্যাচটি খুবই কঠিন হতে যাচ্ছে। চীন এসেছে এই টুর্নামেন্টে চ্যাম্পিয়ন হতে, আর আমরা এসেছি কোয়ালিফাই করতে। ভালো ফলাফল পেতে আমাদের নিজেদের দলগত কাঠামোর ওপর পুরোপুরি নির্ভর করতে হবে। চীনের বিপক্ষে যত দীর্ঘ সময় সম্ভব লড়াই বজায় রাখার চেষ্টা করবো আমরা।’

চীনের বিপক্ষে নিজেদের ‘আন্ডারডগ’ মানছেন বাংলাদেশ কোচ। তার ভাষায়, ‘স্বাভাবিক সমীকরণ অনুযায়ী চীনেরই জেতা উচিত। সেটাই স্বাভাবিক। যদি ভাবেন বাংলাদেশ এক লাফেই বড় ফল পেয়ে যাবে, তবে সেটা হবে চরম অবাস্তব ভাবনা। এশিয়ায় আমাদের র‍্যাঙ্কিং ৭ম। র‍্যাঙ্কিং পয়েন্টের দিক থেকে আমরা মালয়েশিয়া, পাকিস্তান ও চীনের পেছনে আছি। তাই আমরা এই ম্যাচে ‘আন্ডারডগ’ বা পিছিয়ে থাকা দল হিসেবেই নামছি। আমরা মাঠে লড়াই করতে চাই, তবে আমাদের বাস্তববাদী হতে হবে।’

আদালতে চিত্রনায়ক রিয়াজ, পেলেন না জামিন

ডেস্ক নিউজ প্রকাশিত: বৃহস্পতিবার, ৩ সেপ্টেম্বর, ২০২৬, ২:৪০ অপরাহ্ণ
আদালতে চিত্রনায়ক রিয়াজ, পেলেন না জামিন

দুই মামলায় নায়ক রিয়াজ উদ্দিন আহমেদ সিদ্দিকের জামিন আবেদন ফেরত দিয়েছেন হাইকোর্ট।

বৃহস্পতিবার (৩ সেপ্টেম্বর) সশরীরে হাজির হয়ে জামিন আবেদনের পর বিচারপতি কে এম জাহিদ সারওয়ার ও বিচারপতি শেখ আবু তাহেরের সমন্বয়ে গঠিত হাইকোর্ট বেঞ্চ এই আদেশ দেন।

আদালতে আবেদনের পক্ষে ছিলেন জ্যেষ্ঠ আইনজীবী মোতাহার হোসেন সাজু। রাষ্ট্রপক্ষে ছিলেন ডেপুটি অ্যাটর্নি জেনারেল মঞ্জুরুল আলম সুজন।

পরে আদেশের বিষয়টি নিশ্চিত করেছেন ডেপুটি অ্যাটর্নি জেনারেল মঞ্জুরুল আলম সুজন।

হুইলচেয়ার কেনার আগে ফোল্ডেবল নাকি ফিক্সড বুঝে নিন

ডেস্ক নিউজ প্রকাশিত: বৃহস্পতিবার, ৩ সেপ্টেম্বর, ২০২৬, ২:৩৮ অপরাহ্ণ
হুইলচেয়ার কেনার আগে ফোল্ডেবল নাকি ফিক্সড বুঝে নিন

স্বাস্থ্য ডেস্ক: পরিবারে কারো চলাফেরায় সহায়তার প্রয়োজন হলে হুইলচেয়ার একটা অপরিহার্য সরঞ্জাম হয়ে দাঁড়ায়। তবে কেনার আগে ফোল্ডেবল নাকি ফিক্সড, এই সিদ্ধান্তটা ব্যবহারের সুবিধা-অসুবিধায় বড় পার্থক্য তৈরি করে।
ফোল্ডেবল হুইলচেয়ারের সুবিধা
ফোল্ডেবল হুইলচেয়ার সহজে ভাঁজ করে গাড়ির ট্রাংকে বা সংকীর্ণ জায়গায় রাখা যায়, যা নিয়মিত বাইরে যাতায়াত করতে হলে বিশেষভাবে সুবিধাজনক। বাসায় জায়গার সীমাবদ্ধতা থাকলেও ব্যবহার শেষে সহজে গুটিয়ে রাখা যায়।

ফিক্সড হুইলচেয়ারের সুবিধা
ফিক্সড ফ্রেমের হুইলচেয়ার সাধারণত বেশি মজবুত ও স্থিতিশীল হয়, যা দীর্ঘক্ষণ ব্যবহারে বেশি আরামদায়ক। যাদের বাসাতেই বেশিরভাগ সময় হুইলচেয়ার ব্যবহার করতে হয়, বহন করার প্রয়োজন কম, তাদের জন্য ফিক্সড মডেল বেশি টেকসই বিকল্প হতে পারে।

কোন পরিস্থিতিতে কোনটা বেছে নেবেন
নিয়মিত হাসপাতাল, বাজার বা বাইরে যাতায়াতের প্রয়োজন হলে ফোল্ডেবল হুইলচেয়ার সুবিধাজনক। অন্যদিকে দীর্ঘমেয়াদী বাসা-কেন্দ্রিক ব্যবহারের জন্য ফিক্সড মডেল আরামের দিক থেকে এগিয়ে থাকতে পারে।

কেনার আগে আরও যা যাচাই করবেন
শুধু ফোল্ডেবল নাকি ফিক্সড তা নয়, ব্যবহারকারীর ওজন অনুযায়ী চেয়ারের সহনক্ষমতা, সিটের প্রশস্ততা, চাকার মান ও হাতল ধরে ঠেলার সুবিধা আছে কিনা তাও যাচাই করা উচিত। দীর্ঘক্ষণ বসে থাকতে হলে কুশনযুক্ত সিট আরামের দিক থেকে গুরুত্বপূর্ণ।

প্রয়োজন অনুযায়ী নতুন বা ব্যবহৃত হুইলচেয়ার তুলনা করে দেখা যায় BDStall-এর মতো মার্কেটপ্লেসে, যেখানে একাধিক ভেরিফায়েড বিক্রেতার পণ্য পাশাপাশি পাওয়া যায়।
ফোল্ডেবল নাকি ফিক্সড, এই সিদ্ধান্ত নির্ভর করে ব্যবহারকারীর জীবনযাত্রা ও চলাফেরার ধরনের ওপর। সঠিক ধরন বেছে নিলে দৈনন্দিন জীবন অনেকটাই সহজ হয়ে যায়।